每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。
- 12月 05 週五 202509:23
想喝得健康又好喝？7款低卡奶昔開箱評比》 艾禾生醫｜啵啵飲低卡奶昔每天喝會膩嗎？
每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。
- 11月 24 週一 202522:47
一頭牛日式燒肉真的有那麼好吃嗎？ 》公益路美食街攻略｜10家熱門餐廳全紀錄
身為一個熱愛美食、喜歡在城市裡挖掘驚喜的人，臺中公益路一直是我最常出沒的地方之一。這條路可說是「臺中人的美食戰場」，從精緻西餐到創意火鍋，從日式丼飯到義式早午餐，每走幾步，就會有完全不同的特色料理餐廳。
- 8月 06 週三 202518:11
放學偷到少少時間，了解下張智皓醫生嘅隆胸新概念
最近終於可以送完小朋友入學，細少少嘅休息時間先可以諗番自己。以前冇咁多機會靜落諗，依家見住鏡入面嘅自己，就諗起產前果段無憂無慮、線條紮實嘅日子。由於生完BB餵人奶，胸部不僅縮小咗，仲顯得鬆弛，嗰種胸部鬆垮嘅感覺，真係難以接受，成日都想用襯衫壓一壓，淨係能夠遮掩唔敢出鏡。
- 3月 21 週五 202513:34
2025苗栗特產禮盒推薦
送伴手禮是一門藝術，涵蓋了從選擇禮物到表達情感的多個層面。在不同文化和社交場合中，送禮不僅是一種表達親密和尊重的方式，更是一種溝通和交流的橋樑。
- 3月 18 週二 202519:48
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- 3月 13 週四 202508:14
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- 3月 12 週三 202501:49
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- 3月 09 週日 202500:28
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- 3月 06 週四 202514:45
苗栗乳酪絲伴手禮推薦 》嚐遍原味千尋：乳酪絲界的精品之旅
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- 3月 03 週一 202506:31
2025新竹乳酪絲伴手禮推薦 》乳酪絲：傳統與創新的交織
送伴手禮是一門藝術，涵蓋了從選擇禮物到表達情感的多個層面。在不同文化和社交場合中，送禮不僅是一種表達親密和尊重的方式，更是一種溝通和交流的橋樑。
